の正しい食べ方。
今日は風呂あがって、お茶を一気に飲み干した後にクッキー食べてました。
残り３つとかになると(７個入り)ものすっごいお腹が一杯で気持ち悪くなりました。
なんかもう入らない感じ。
胃もたれににか感覚におののき。
でも食べなきゃ絶対後からお腹が減るのは分かっているので食べました。
最初に水分とらなきゃいけないならそう言って欲しかった。
一言。
そしてダイエット状況ですが、１．５キロ落ちました。
１０日で４キロ目標だからそんなもんだろうか。
昨日から変わっていません。
１００グラム程度。
停滞期に入らなきゃなんか不安だよ。
そんなこんなでダイエット順調です。
あれですね、毎日体重量ってグラフをつけると長続きします。
目でわかるのでお勧め。
明日は注文していた赤パンプスとデニムのミニミニボトムが来るので楽しみです。
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